â«à´ö××µ(¼ö¼®Ä§·ù)´Â ¡°µ¹·Î ¾çÄ¡ÁúÇÏ°í È帣´Â ¹°·Î º£°³¸¦ »ï´Â´Ù¡±¶ó´Â ¸»·Î Áß±¹ òË(Áø)³ª¶ó ½ÃÀý¿¡ áÝõ¢(¼ÕÃÊ)¶ó´Â °ü¸®°¡ ¼Ó¼¼¸¦ ¶°³ª°Ú´Ù¸ç Ä£±¸ èÝð(¿ÕÁ¦)¿¡°Ô ÇÑ ¸»ÀÌ´Ù.
ÀÌ¿¡ ¿ÕÁ¦°¡ ö×à´â«×µ(ħ¼®¼ö·ù)¸¦ À߸ø »ç¿ëÇß´Ù°í ÁöÀûÇÏÀÚ ÀÚÁ¸½ÉÀÌ »óÇÑ ¼ÕÃÊ´Â Àڱ⠽Ǽö¸¦ ÀÎÁ¤ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ±×·¯¸é¼ ¡°È帣´Â ¹°·Î ¹è°Ô »ï´Â´Ù´Â °ÍÀº úÉë¦(ÇãÀ¯)ó·³ ¾µµ¥¾ø´Â ¸»À» µé¾úÀ» ¶§ ±Í¸¦ ¾Ä±â À§ÇÔÀÌ°í, µ¹·Î À̸¦ ´Û´Â´Ù´Â °Íµµ ûºóÇÑ »îÀ» º¸³»°Ú´Ù¡±´Â ¶æÀ̶ó¸ç ¾ïÁö¸¦ ºÎ·È´Ù. â«à´ö××µ´Â ³²¿¡°Ô Áö±â ½È¾îÇÏ¿© »ç½ÇÀÌ ¾Æ´Ñ °ÍÀ» ¾ïÁö·Î °íÁýºÎ¸®´Â °Í, ¶Ç´Â ½ÇÆи¦ ÀÎÁ¤ÇÏ·Á µéÁö ¾Ê°í ¾ïÁö¸¦ ¾²´Â °ÍÀ» ÀÏÄ´ ¸»·Î »ç¿ëµÈ´Ù.
 
ÀÌ ¿¹È´Â ÀÚ±â À߸øÀ̳ª ½ÇÆи¦ ÀÎÁ¤ÇÏÁö ¾Ê°í ±Ëº¯À¸·Î °ï¶õÇÑ »óȲÀ» ¸ð¸éÇÏ¸é¼ ¿ÀÈ÷·Á ÀÔÀåÀ» °È½ÃÅ°·Á´Â ŵµ¸¦ dzÀÚÇÑ °ÍÀÌ´Ù. 
±Ëº¯°ú ¾ïÁö´Â ÁÂÀͼ¼·ÂµéÀÇ ÀüÀ¯¹°
 
¿äÁò ¿ì¸®»çȸ¿¡ ÀÌ·¯ÇÑ Ç³ÀÚ¿¡ ¸Å¿ì ÀûÀýÇÏ°Ô ¾î¿ï¸®´Â »ç¶÷µéÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ÁÂÆĵéÀ» º¸¸é °ÅÀÇ ¸ðµÎ°¡ ¾ð¾îÀÇ æèÐÝâúÞÍ(¿¬±Ý¼ú»ç)µéÀÌ´Ù. ÀڽŵéÀÇ °ÅÁþÀ̳ª À߸øÀÌ ¹éÀÏÇÏ¿¡ µå·¯³ªµµ °áÄÚ À̸¦ ÀÎÁ¤ÇÏÁö ¾Ê°í °ÅÁþ°ú ¾ïÁö·Î ÀÚ±âµé ÁÖÀåÀ» ÇÕ¸®ÈÇÑ´Ù.
¿ì¼± ºÏÇÑÀÌ ÇÏ´Â Áþ°Å¸®¸¦ º¸ÀÚ. ÇÙ°³¹ßÀ» ÇÏ°í ¹Ì»çÀÏ ½ÇÇèÀ» Çϸ鼵µ ¸ðµç Ã¥ÀÓÀ» ³²ÇÑÀ̳ª ¹Ì±¹ÀÇ ÓßÝÁ(´ëºÏ)Á¤Ã¥¿¡ µ¹¸®¸é¼ ±Þ±â¾ß´Â ¡°³²Á¶¼± ¿ªÀûÆдçÀ» ÁþºÎ½Ã±â À§ÇØ Çõ¸í¹«·ÂÀÇ Æ¯º°ÇൿÀ» °ð °³½ÃÇÏ°Ú´Ù¡±°í Çù¹ÚÀ» Çϴµ¥ »ç½Ç ÀÌ·¯ÇÑ ¹ß¾ðÀº ¼±ÀüÆ÷°í¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
±¹³» ÁÂÆÄ ÀλçµéÀÇ ±³¹¦ÇÑ ¸»Àå³ »ç·Ê¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
ÚÓ ½ÃÀå´Ô, »îÀÇ º¸¶÷Àº ±¸Ä¡¼Ò ¾Æ´Ñ ±º´ë¿¡¼ ã¾Æ¾ß
¹Ú¿ø¼ø ¼¿ï½ÃÀåÀº ¼¿ï´ë °¿¬¿¡¼ Çлýµé¿¡°Ô ¡°¹Ýµå½Ã °¨¿ÁÀ» ´Ù³à¿Àµµ·Ï Ç϶ó¡±, ¡°±×·¡¾ß ¿ª»ç ÇöÀå ¼Ó¿¡¼ »îÀÇ º¸¶÷°ú Àǹ̸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ¾óÇÍ µéÀ¸¸é ³ó´ãó·³ µé¸± ¼ö ÀÖÀ¸³ª µÎ °¡Áö ±íÀº ¶æÀÌ ¼û°ÜÁ® ÀÖ´Ù.
Åõ¿ÁÀ» °¢¿ÀÇÏ°í ±Ø·ÄÇÑ ÚãÁ¤ºÎ ½ÃÀ§¸¦ ¹úÀ̶ó´Â ¼±µ¿°ú ÇÔ²² ÀÚ½ÅÀÌ ÇÐâ½ÃÀý µ¥¸ð¸¦ ÇÏ´Ù 4°³¿ù°£ ±¸¼ÓµÈ °ÍÀ» Á¤´çÈ ÇØ ¸¶Ä¡ ½É¿ÀÇÑ Ã¶ÇÐÀ» Å͵æÇÑ °Íó·³ ºñÃÄÁú ¼ö ÀÖ´Ù.
±¸Ä¡¼Ò°¡ ¹«½¼ ¿ª»ç ÇöÀåÀÌ¸ç °Å±â¼ ¹«½¼ »îÀÇ º¸¶÷À̳ª Àǹ̸¦ ´À³¢°Ú´Â°¡? ¹Ú ½ÃÀåÀÌ ±º´ë¸¦ °¡Áö ¾Ê¾Æ¼ ¸ð¸£´Â °Í °°Àºµ¥ ÁøÁ¤À¸·Î »îÀÇ º¸¶÷À» ´À³¢´Â °÷Àº ±º´ë¶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù.
°û ±³À°°¨´Ô, Çϳª´ÔÀ» ÇԺηΠ²ø¾îµéÀÌÁö ¸¶¼¼¿ä!
 
À̹ø¿¡´Â °û³ëÇöÀ̶õ »ç¶÷ÀÌ ´õ ¿ô±â´Â ÁþÀ» Çß´Ù. ¸í»öÀÌ ¼¿ï½Ã ±³À°°¨ÀÌ¸é¼ °ËÂûÀÌ ÀÚ½ÅÀ» À½Èä, °£¾Ç, ±³È°ÇÑ Ã¶¸éÇÇ·Î ±×·Á³Â´Ù°í ÁÖÀåÇß´Ù. ÀÌ¾î ¡°Çϳª´Ô²²¼´Â ¡®³Í ±×·± ¼ºÇ°ÀÌ ¾ø¾î¼ ³»°¡ »ç¶ûÇß³ë¶ó¡¯°í ĪÂùÇÏ½Ç °Í¡±À̶ó¸ç Çϳª´ÔÀ» ²ø¾îµéÀ̸ç ÀÚÈÀÚÂùÇß´Ù.
 
1, 2 ½É¿¡¼ °øÈ÷ êóñª ¼±°í¸¦ ¹Þ¾ÒÀ¸¸é ÀÚ¼÷ÇÏ°í ±Ù½ÅÇØ¾ß ÇÒ ÅÙµ¥µµ Çϳª´Ô±îÁö ÆÈ¾Æ ÀÚ½ÅÀÌ ¹«ÁËÀε¥µµ °ËÂûÀÌ Èä¾Ç¹üÀ¸·Î ¸ô±â³ª ÇÑ °Íó·³ »ý¶¼¸¦ ¾²°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·± °û ¾¾ÀÇ ¹ß¾ðÀÌ ±è¿ë¹ÎÀÇ ¡®¸·¸»¡¯°ú Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ»±î?
±×·¸°Ô Çϳª´ÔÀ» Àß ¹ÏÀº »ç¶÷ÀÌ Çϳª´ÔÀÌ ¹Ý´ëÇϽô ó³à ÀÓ½ÅÀ̳ª µ¿¼º¿¬¾Ö¸¦ µÎµÐÇÏ´Â Á¶·Ê¸¦ ¸¸µç °ÍÀº ¹«½¼ ±î´ßÀΰ¡? ±×°¡ ÀÌó·³ ¸ð¼øµÈ ÀÏÀ» ÇÏ´Â °ÍÀº ¿ÀÈ÷·Á Çϳª´ÔÀ» ¸¸È¦È÷ º» °ÍÀ̸®¶ó.
µÎ »ç¶÷ ¸ðµÎ '¹æ¾î±âÁ¦(Defence Mechanism)'°¡ ³Ê¹« °ÇÏ°Ô ¹ß´ÞµÇ¾î Àڽŵ鿡°Ô µµ¿òÀÌ µÇ´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó æ½(¿ª)±â´ÉÀ» ÀÏÀ¸ÄÑ ½º½º·ÎÀÇ ¿Ã¹«¿¡ °É¸®´Â °Í °°´Ù.