¿ì¸®ÀÇ ÇÙ¹«ÀåÀº ÓߺÏÇÑ ¹®Á¦¿¡¼¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³»ºÎ ¹Ý¶õ ¼¼·ÂÀÇ Áø¾Ð¿¡µµ °¡Àå À¯È¿ÇÑ ¼ö´ÜÀÌ´Ù.
1. ¸çÄ¥ Àü(3.18) Á¶¼±ÀϺ¸¿¡ ÀÌ·± ±â»ç Á¦¸ñÀÌ ÀÖ¾ú´Ù.¡¶çÈ Àü¹®°¡ ¡°Çѱ¹ µ¶ÀÚ ÇÙ¹«ÀåÇØµµ ±¹Á¦ Á¦Àç ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀ» °Í¡±¡·¿µ±¹ Å·½ºÄ®¸®Áö ±¹Á¦°ü°èÇаúÀÇ ¶ó¸ó ÆÄüÄÚ ÆÄ¸£µµ ±³¼ö¶ó´Â Àú ÀÌ´Â ±¸Ã¼Àû ³í¸®±îÁö Á¦½ÃÇϸç Àú ÁÖÀåÀ» Çß´Ù. ÁÖÀåÀ̱⺸´Ù ±ÇÀ¯¿¡ °¡±õ´Ù. Çѱ¹ÀÇ ÇÙ¹«ÀåÀ» ³ÍÁö½Ã ±ÇÇÏ´Â ÁÖÀåÀº ¹Ì±¹ Á¶¾ß(ðÈå¯)¿¡¼µµ ÀÌ¹Ì ½Ê¿© ³â Àü¿¡ ³ª¿Ô¾ú´Ù. ±×·±µ¥ ÀÌÁ¦´Â Àú·¸°Ô ³ë°ñÀûÀ¸·Î ±ÇÇÏ´Â ÁÖÀåÀ» Çϱ⿡ À̸¥ °ÍÀÌ´Ù. ¾Æ¸¶ ¸¶Áö¸· ´Ü°è·Î ±ÇÇÏ´Â ÁÖÀåÀÏ °ÍÀÌ´Ù.
óÀ½ Àú·± ÁÖÀåÀÌ ¼¹æ¿¡¼ Á¶½É½º·´°Ô ³ª¿ÔÀ» ¶§´Â ±×µéÀÌ Çѱ¹µµ ÇÙ¹«ÀåÀ» ÇßÀ¸¸é ½ÍÀº ¸¶À½¿¡, ȤÀº ´ëºÏÇÑ Àü·« Â÷¿ø¿¡¼ ¡°Çѱ¹ ³Ê°Å ÇÙ¹«ÀåÇÒ »ý°¢ÀÌ ¾ø´Ï?¡± ÀÌ·¸°Ô ¹°¾îº» °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯´Âµ¥µµ Çѱ¹ÀÌ ¾Æ¹« ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÌÀÚ ¾ÊÀÚ ¹Ì±¹ÀÌ ºñ½ÁÇÑ ÁÖÀåÀ» Çß´Ù. À̶§´Â ¡°Çѱ¹ ³Ê°Å°¡ ÇÙ¹«ÀåÀ» ÇØµµ ¿ì¸° ¸»¸®´Â ô¸¸ ÇÒ Å׾ߡ± ÀÌ ¸»À̾úÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×·¡µµ Çѱ¹Àº ÇÙ¹«ÀåÇÒ ¸¶À½ÀÌ ¾ø¾î º¸ÀÌ´Ï ´ÙÀ½¿¡´Â ÀÌ·¸°Ô ¸»ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¡°³Ê°Å´Â ÇÙÆøÅº¿¡ ¸Â¾Æµµ ½Î´Ù.¡±
2. ¸¸¾à ¿ì¸®°¡ ºÏÇÑÀ¸·ÎºÎÅÍ ÇÙ°ø°ÝÀ» ´çÇÏ´õ¶óµµ ¹Ì±¹Àº ºÏÇÑ¿¡ ÇÙÀ» ¾²Áö ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù. ºÏÇÑ ÇÙ¿¡ ´ëÀÀ. ÇÙ¹«ÀåÀ» Ç϶ó°í ¼Õ°¡¶ôÀ» ²Å¾Æ °¡¸ç °¡¸¸È÷ ÀÏ·¯ÁÖ¾ú°Ç¸¸ Çѱ¹Àº ¿Ü¸éÇß´Ù. ±×·± Çѱ¹¿¡ ¿Ö ¿ì¸®°¡ ÇÙÀ» ½áÁÖ¾î¾ß Çϳª?¸ç µµ¸®¾î ¿ì¸®ÀÇ ¾ÈÀϰú ³ªÅ¸¦ ²Ù¢À» °ÍÀÌ´Ù. ¹Ì±¹ÀÌ ±×·¸°Ô ±ÇÇÑ ±î´ßÀº, ¹Ì±¹ÀÇ Èû¸¸À¸·Ð ºÏÇÑÀÇ ÇÙ º¸À¯¸¦ ¸·À» ¼ö ¾ø´Ù°í ÆÇ´ÜÇ߱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ºÏÇÑÀÇ ÇÙ ±â¼ú ¹ßÀüÀ» ´õ µÎ°í º¼ ¼ö ¾ø¾î¼ ¿ì¸®ÀÇ ÈûÀ» ºô¸®°íÀÚ Ç߰Ǹ¸ ¿ì¸®´Â µµ¿Ü½ÃÇß´Ù.
¿ì¸®°¡ ÇÙ¹«Àå¿¡ ³ª¼¸é ¹Ì±¹ ¿µ±¹ µîÀÌ ¸»¸± °ÍÀ̶ó´Â °ÍÀÌ »ó½ÄÀε¥µµ µµ¸®¾î ÀúµéÀÌ ¸ÕÀú Àú·¸°Ô ¼Ó»èÀ̰í ÀÖÁö¸¸ Á¤ÀÛ ¿ì¸®´Â ½Ãµµ¸¦ ÇØ º¼ »ý°¢Á¶Â÷µµ ¾ø´Â µíÇÏ´Ù. »ç¶÷Àº ƯÈ÷ ÆíÇÑ ±æÀ» ã´Â µ¿¹°ÀÌ´Ù. ¡°ÁÖÇѹ̱ºÀÌ Àִµ¥ ¸»¶ó²¿ Èûµé°Ô ÇÙ¹«ÀåÀ» ÇÒ ³¢°í?¡± ÀÌ·± ¼À¹ýÀ¸·Î ºÏÇÑÀÇ ÇÙÆøÅº ¾Õ¿¡ ¹ú°Å¹þ°í ÀÖÀ¸¸é¼µµ ¿À·ÎÁö ¹Ì±¹¸¸ ¹Ï´Â °ÍÀÌ´Ù. ¸¸¾à ¿ì¸® ¸Ó¸® À§ 800m¿¡¼ ÇÙÆøÅºÀÌ ÅÍÁú ³¦»õ°¡ º¸ÀÌ¸é ¼±Á¶(à¾ðÓ)°¡ Áß±¹À¸·Î ´Þ¾Æ³ª·Á Çßµí Á¤Ä¡ÀεéÀº ¾Õ´ÙÅõ¾î ¹Ì±¹À¸·Î ³»»¬ °ÍÀÌ´Ù. ÀÚ±âµéÀ» ¹Ï°í »ì¾Ò´ø ¸¸Áß(Ø¿ñë)Àº Á×µçÁö ¸»µçÁö ¹ö·ÁµÎ°í.
Á¶¼±ÀÌ Áß±¹À» ¹Ï°í ¾Èº¸¿¡ ¼ÒȦÇß´ø °ÍÀ̳ª ÁÖÇѹ̱º¿¡ ±â´ë¼ ÇÙ¹«Àå¿¡ ¶æÀÌ ¾ø´Â ¿À´ÃÀ̳ª ¹«¾ùÀÌ ´Ù¸¥°¡. ´Ù¸£´Ù¸é ÀϺ»Àº Á¶¼±À» Ä¡·Á »ì¦ ÁغñÇßÁö¸¸ ºÏÇÑÀº ´ë³õ°í À§¹Ú(êÎÚÞ)Çϰí ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. Áö±ÝÀº ¿ì¸®°¡ ÇÙ¹«Àå¿¡ ³ª¼³ ÃÖÀû±âÀÌ´Ù. Á¶±Ý ´ÊÀº °¨ÀÌ ¾øÁö ¾ÊÁö¸¸ »ç°ú°¡ ´õ Àͱ⸦ ±â´Ù¸° ¼À Ä¡¸é µÈ´Ù. ¸¸¾à ¹Ì±¹°ú ¿µ±¹ÀÌ Á¤»öÀ» ÇÏ°í ¿ì¸®ÀÇ ÇÙ¹«ÀåÀ» ¸¸·ùÇϸé ÀÌ·¸°Ô ´ë²ÙÇÏ¸é µÈ´Ù. ¡°°¡¸¸È÷ ÀÖ´Â ¿ì¸®´õ·¯ ´ç½Åµé Á¶¾ß¿Í Çаè¿Í ½ÉÁö¾î Á¤Ä¡ÀεéÀÌ ±ÇÇßÁö ¾Ê¾Ò³ª?¡±
3. ±ºÀÎ Ãâ½ÅÀÌ ¿¬À̾î Áý±ÇÇß´Ù¸é ¿ì¸®´Â ¹ú½á ÇÙº¸À¯ ±¹°¡°¡ µÅ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×·¨´Ù¸é Áö±Ý°ú °°Àº ÁÂÆÄÀÇ ¹ßÈ£µµ ¹ú½á »Ñ¸®Ã¤ »ÌÇûÀ» °ÍÀ̰í, ÀϺ»À» ÇâÇÑ ¿ì¸®ÀÇ ¼±¸°¿Ü±³¿¡ ²¤ÆÇÄ¡´Â ¼¼·Âµµ ¾øÀ» °ÍÀ̰í, ¹Î³ëÃÑ ÀÚ»ý °£Ã¸´Ü µûÀ§´Â ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾ÒÀ» °ÍÀ̰í, ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´çÀÌ ´õºÒ¾îºÓÀº´çÀÌ µÇÁö ¾Ê¾ÒÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ÇÙ¹«ÀåÀº ´ëºÏÇÑ ¹®Á¦¿¡¼¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ³»ºÎ ¹Ý¶õ ¼¼·ÂÀÇ Áø¾Ð¿¡µµ °¡Àå À¯È¿ÇÑ ¼ö´ÜÀÌ´Ù. ±×·¡¼ ¹®ÀçÀÎÀ̰¡ ÇÙ¹«ÀåÀÇ ¹ÙÅÁÀÌ µÇ´Â ¿øÀüÀ» ÇÑ»çÄÚ ¾ø¾Ö·Á ÇßÁö ¾Ê¾Ò°Ú³ª.
¿ì¸®´Â ÆÜÇÏ¸é ¿ì¸®ÀÇ °æÁ¦·ÂÀÌ ºÏÇÑÀÇ 30¹è´Ï 50¹èÀÌ´Ï ÇÏ´Â ¸»À̳ª ´Ã¾î³õ°í ±×·¡¼ ºÏÇѰú ¸ÂºÙÀ¸¸é ¿ì¸®°¡ ÀÌ±æ °ÍÀ̶ó Åõµ ¾ø´Â ÀÚ¸¸¿¡ ºüÁø´Ù. Àú·± ÁÖÀåÀ» ÇÏ´Â ÀÚ¸¦ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °æÁ¦·Â ºñ±³´Â ÇÏ¸é¼ ±º»ç·Â ºñ±³´Â ÇÏÁö ¾Ê°í, °æÁ¦·ÂÀÌ ±º»ç·ÂÀ» ÀÌ±æ °ÍÀ¸·Î ÀÚ±â Èñ¸Á´ë·Î ´äÀ» Á¤ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ´Ù. ¼¼»óÀÇ ÀÌÄ¡´Â ¹è°íÇ ´Á´ë°¡ µ¢Ä¡ Å« Ȳ¼Ò¸¦ Àâ¾Æ¸Ô´Â ¹ýÀ̰í, ¿ª»ç¿¡¼µµ °±Ç ÅëÄ¡ ½ºÆÄ¸£Å¸°¡ ¹ÎÁÖÀû ¾ÆÅ׳׸¦ À̰å´Ù. ±×³ª¸¶ ¾ÆÅ׳״ ¶Ñ·ÇÇÑ ±¹°¡ ¸ñÇ¥¸¦ °®°í ÀÖ¾ú´Ù. Áö±ÝÀÇ ¿ì¸®´Â ±¹°¡Àû ¾ÆÁ¨´Ùµµ ¾ø´Ù. ȤÀÚ´Â ¿ì¸®ÀÇ ÁÖÀåÀ» ºñ°üÀûÀ̶ó ºñÆÇÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¸Â´Ù. ºñ°üÀûÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¾Èº¸¿¡¼´Â ºñ°üÀûÀ̾î¾ß Çϰí, ºñ°üÀû ÁÖÀåÀº ºñ°üÀû °á¸»À» ¹æÁöÇϱâ À§ÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
¿À´Ã Á¶¼±ÀϺ¸¿¡ ÀÌ·± ±â»ç Á¦¸ñÀÌ ÀÖ´Ù¡¶¼ÇØ¿ë»ç À¯Á·µé ¡°ìí¿¡ »ç°ú ¿ä±¸ÇÑ »ç¶÷µé, ¿Ö ÝÁ¿£ ¸øÇϳª¡±¡·±×¸®°í ¡¶¸¸¹°»ó. Èçµé¸®´Â »ç°üÇб³¡·¶õ ±â»ç´Â ¡°»ç°üÇб³ÀÇ À§±â´Â ¾Èº¸ÀÇ À§±â´Ù¡±°í Áö±ØÈ÷ ¿ÇÀº ¸»¾¸À» Çß´Ù. ±¹¹ÎÀÇ ¸Ó¸®¿¡¼ ¡®È¶ûµµ¡¯¿Í ¡®±èÀ¯½Å À屺¡¯Àº ¾ø¾îÁø Áö ÀÌ¹Ì ¿À·¡´Ù.
ÇÑ´«¿¡ º¸´Â
º£½ºÆ® ±â»ç
- 1 À±¼®¿À̶õ Àç¾Óµµ ÃູÀÇ ¹Ø°Å¸§ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù
- 2 È«ÁØÇ¥ÀÇ ±¹¹ÎÀÇÈû Å»´ç°ú Á¤°èÀºÅð ÀÌÀ¯.
- 3 ³»ÀÏ ÀÌÀç¸í »ó°í±â°¢À¸·Î ¹«ÁË È®Á¤µÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù!
- 4 ´ë¹ý¿ø, ÀÌÀç¸í ¹«ÁË µÚÁý°í À¯ÁËÃëÁö·Î ÆÄ±âȯ¼Û!
- 5 'Ä¿ º¸ÀÌ´Â ¶±' ÇÑ´ö¼ö´Â Ã⸶ ¼ø°£ºÎÅÍ ±Þ¼ÓÇÏ°Ô ³Ê´ú³Ê´úÇØÁú °Í!
- 6 Áö³ 3³â°£ Çѱ¹ÀÎÀ» ºÒÇàÇÏ°Ô ¸¸µç µÎ »ç¶÷!
- 7 Çѵ¿ÈÆ µå¶ó¸¶°¡ ÀýÁ¤À¸·Î Ä¡´Ý´Â´Ù!
- 8 ´ë¹ý¿øÀº ÀÌÀç¸í È常¦ Á×ÀÌÁö ¸øÇÒ °Í!
- 9 ¾î¸Ó´ÏÀÇ ±âÀÏ(Ðûìí)
- 10 ùÛÔÔý³ÀÇ °¡Àå Å« ¾àÁ¡Àº ³¯Ä«·Î¿î ¸»¼Ø¾¾
¿ì¸®°¡ ÇÙ¹«ÀåÇÏ´Â °Å´Â
¿ì¸®¿Í ÀϺ»°ú ¹Ì±¹°ú ÀÚÀ¯¼¼°è¸¦ À§ÇÑ °ÍÀ̰í
Àý¶óµµ »¡°»À̵é°ú ¹ÎÁÖ´ç°ú Àü±³Á¶¿Í ÇÑÃÑ·Ã ¹Î³ëÃÑ µîÀ» ¹Ú¸êÇÏ´Â °ÍÀÌ µÈ´Ù.
±×¸®°í ¿ì¸®³ª¶óµµ ¼±Áø±¹À¸·Î ³ª¾Æ°¡°Ô µÈ´Ù.
°Þ°í »ì¾Æº» Áï ¹ÚÁ¤Èñ,ÀüµÎȯ °°Àº À屺¿¡ ÀÇÇÑ, ±è¿µ»ï ¿ë¾î·Î ¡®±ººÎµ¶À硯 Á¤±Ç ½ÃÀýÀÌ °¡Àå ÁÁ¾Ò´Ù. Çà¿© ±×·¯ÇÑ ¡®±ººÎµ¶À硯 Á¤±Ç ÀçÃâÇöÀ» °í´ëÇßÀ¸³ª 6.25 ÀüÀï»çµµ °¡¸£Ä¡Áö ¾Ê´Â Àü±³Á¶ ëÁÞÍ Ãâ½Å¿¡ Èñ¸ÁÀ» Á¢¾ú´Ù. Â÷¶ó¸® ±º ¸éÁ¦ ¹ÞÀº À±¼®¿ ´ëÅë·ÉÀÇ Ì½Ñø¦ ±â´ëÇØº»´Ù. Áö±ÝÀÌ ±âȸ´Ù. ÝÕÊòôëͳá¶êÃÀ̶ó, ±èÁ¤ÀºÀÌ ºô¹Ì¸¦ Â÷°í ³ÑÄ¡°Ô ´ë ÁÖ°í ÀÖÁö ¾ÊÀº°¡. ¹° µé¾î¿Ã ¶§ ³ë ÀúÀ¸¶ó´Â ¸»Àº ÂÉ´Ù ¹®ÀçÀεµ ¾Ë´õ¶ó.