º¸¼ö ¼ºÇâÀÇ ½ÄÀÚ(ãÛíº)µéÀÇ ¼¼°è¿¡¼ ÃÖ±Ù °¡Àå ±Ã±ÝÇÏ°Ô »ý°¢ÇÑÀº °ÍÀº ƯÈ÷ 40¡50´ëµéÀÇ ½Ã±¹¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀÔ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù 40¡50´ë¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ´Â ÇÑ SNS À¥»çÀÌÆ®¿¡¼ ´ÙÀ½°ú °°Àº ±ÛÀ» ÀÐ°Ô µÇ¾î¼ ¾Æ·¡¿¡ ÆÛ ¿Å±é´Ï´Ù.
==========================================
ÁַΠȸ»ç¸¦ ´Ù´Ï¸é¼ °Å·¡Ã³, µ¿·á, °í°´, ÇÏû¾÷ü µîµî ¿©·¯ ºÎ¹®¿¡¼ ¸¸³ ±ú¹®ÀÌ ÇüµéÀ̶ó°í Á¦¸ñ¿¡¼´Â Ç¥ÇöÇßÁö¸¸ ÀüºÎ°¡ ´Ù ±ú¹®ÀÌ ÇüÀº ¾Æ´Ï°í ÀϺδ ±×³É ¿©´ç ÁöÁöÃþÀÌ°í ÀϺδ ¿ïÆ®¶ó ±ú¹®ÀÌ Çüµµ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ¿©´ç ÁöÁöÃþ°ú ±ú¹®ÀÌ ÇüµéÀÇ °øÅëÁ¡, Â÷ÀÌÁ¡ µÑ ´Ù ÀÖ½À´Ï´Ù
1. ±×µéÀÇ ¿¬·ÉÃþ : ¾ÐµµÀûÀ¸·Î 40~50´ë ƯÈ÷ 40´ë´Â Àü¹Ý ÈÄ¹Ý ÇÒ °Í ¾øÀÌ ±×³É ¸ô»§ÀÔ´Ï´Ù. 50´ë´Â ÁßÈĹÝÀ¸·Î ³Ñ¾î°¡¸é¼ Á» ¿¶¾îÁö´Â ´À³¦ÀÌ ÀÖ´õ±º¿ä. 30´ë´Â Áß¹ÝÀ» ±âÁ¡À¸·Î ¿ÀÈ÷·Á ³»·Á °¥¼ö·Ï ¹Ý¿©´ç ¼ºÇâÀÌ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
2. ±×µéÀÇ Á÷Á¾Àº õÂ÷¸¸º°ÀÌÁö¸¸ ÈÀÌƮĮ¶ó, ¼¿ï ¼ÒÀç »ç¹«½Ç¿¡¼ ±Ù¹«ÇÏ´Â ºÐµéÀº ¹¹ °ÅÀÇ ¿©´ç ÁöÁöÃþÀ̶ó°í ºÁµµ µÉ Á¤µµ.. ÀÌºÐµé ¾Æħ¿¡ Ãâ±ÙÇÒ ¶§ Â÷¿¡¼ Ç×»ó ±è¾îÁØÀÇ ´º½º°øÀå µè´Â´Ù ÇÏ´õ±º¿ä.
3. ±×µéÀº ¿Ö (±Ø¼º) ¹ÎÁÖ´ç ÁöÁöÃþÀÌ µÇ¾ú³ª
1) °øÅëÀûÀ¸·Î ¾ÆÁÖ ±Ø½ÉÇÏ°Ô º¸¼ö¾ß´çÀ» Çø¿ÀÇÕ´Ï´Ù.
À½.. Çø¿ÀÀÇ ¼öÁØÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Áõ¿À¿Í ºÐ³ë, °ÅÀÇ ºÎ¸ð¸¦ Á×ÀÎ ¿ø¼ö ¼öÁØÀ¸·Î ½È¾îÇÏ´õ±º¿ä.
ÀÌ ³ª¶óÀÇ ¸ðµç Çؾǰú º´ÆóÀÇ ±Ù¿øÁö¸¦ º¸¼ö ¾ß´çÀ¸·Î º¸´Â °Í °°¾Ò½À´Ï´Ù. ±×¸® °í ¾ÆÁ÷±îÁöµµ ÀÌ ³ª¶ó´Â º¸¼ö ¾ß´çÀÌ Áö¹èÇÏ°í ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÏ´õ±º¿ä. źÇÙÀ» ´çÇ߾ ±×·¡µµ ¾ÆÁ÷Àº º¸¼ö ¾ß´çÀÌ ÀÌ »çȸÀÇ ¾ÇÀÇ ±Ù¿øÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
2) Áï, ÀÚ½ÅÀÌ ¹ÎÁÖ´çÀ» ÁöÁöÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¹ÎÁÖ´çÀÌ ÁÁ¾Æ¼°¡ ¾Æ´Ï¶ó º¸¼ö ¾ß´çÀÌ ¹«Áö ½È±â ¶§¹®À̶ó´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¹ÎÁÖ´çÀÌ ¾Æ¹«¸® »ðÁúÀ» ÇÏ°í ²¤ÆÇÀ» Ãĵµ ±×·¡µµ º¸¼ö ¾ß´çº¸´Ù´Â ¹«Á¶°Ç ³ªÀ» °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡ ÁöÁö¸¦ ÇÑ´Ù´Â °Ô ¿äÁöÀÔ´Ï´Ù. º¸¼ö ¾ß´çÀÌ Áö±Ý±îÁö °³ÆÇ ÃijõÀº °Í¿¡ ºñÇϸé À̹ø Á¤±Ç µé¾î ¹ÎÁÖ´çÀÌ ÇÏ´Â Áþ°Å¸®´Â 10%µµ ¾È µÈ´Ù. ¹¹ ÀÌ·± »ý°¢ÀÎ µíÇϳ׿ä. ÁöÁö¸¦ °ÅµÑ ÀÌÀ¯°¡ ¾ø´Ù´Â °Ì´Ï´Ù
3) ÇöÀç Á¤±Ç¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÖ´Â ¿©·¯ °¡Áö ¾ÇÀçµéÀ» »ç½Ç»ó º¸¼ö ¼¼·ÂÀÇ Å͹«´Ï¾ø´Â À½ÇØ·Î º¸´Â ½Ã°¢ÀÌ °ÇÕ´Ï´Ù. º¸¼ö ¼¼·ÂÀ̶ó´Â °íÁ¤ÀûÀÎ ¾ÇÀ» ¾î¶² »ç°íÀÇ ±âÁØÀ¸·Î ÇÏ °í Àֱ⠶§¹®¿¡ ¿¹¸¦ µé¾î Áøº¸ ¼¼·ÂÀÌ ³ª»Û °Íµµ º¸¼ö ¼¼·Â ¶§¹®¿¡ ³ªºüÁø °ÍÀ̶ó ´Â.. »ý°¢ÀÎ °Í °°³×¿ä. ¹°·Ð ³ª»Ú´Ù´Â °Í ÀÎÁ¤ ¾ÈÇÕ´Ï´Ù. Àú´Â ±×·± ¾ê±â¸¦ µéÀ¸¸é¼ ÀÌ ºÐµéÀº °ú¿¬ ±×µéÀÌ ÁöÁöÇÏ´Â ¼¼·ÂµéÀÌ ¹«½¼ ÁþÀ» Çϸé ÁöÁö¸¦ °ÅµÑ ¼ö ÀÖÀ» ±î..? ÇÏ´Â »ý°¢À» ÇØ º¸°Ô µÇ¾ú´Âµ¥ »ó½Ä¼±¿¡¼ »ý°¢³ª´Â °Ô ¾ø´õ±º¿ä..
¾Æ¹«¸® »ý°¢Çصµ ÀڽŵéÀÌ ÁöÁöÇÏ´Â ¼¼·Â¿¡ ´ëÇÑ ºÒ°¡»çÀÇÇÒ Á¤µµÀÇ °ü¿ë? Àú´Â °³ÀÎÀûÀ¸·Î ÁÖ¼úÀûFeticismÀ̶ó°í ´À²¼½À´Ï´Ù. ÀüÀïÀ» ÀÏÀ¸Å°°í ³ª¶ó¸¦ ÆȾƸԾ ±×·¡µµ º¸¼ö¼¼·Âº¸´Ü ³´±â¿¡ ÁöÁöÇÒ °Å´Ù¶ó°í ¾ê±âÇÒ °Í °°´õ±º¿ä.
4) Á¶±¹¿¡ ´ëÇؼ´Â °°Àº ÁöÁöÃþ »çÀÌ¿¡¼µµ °¥·È½À´Ï´Ù. ³î¶ó¿î °ÍÀº À̵é Áß ´ëºÎºÐ ÀÌ Á¶±¹À̶ó´Â À̸§À» ÀÛ³â 8¿ù¿¡ óÀ½ µé¾îºÃ´Ù°í ÇÏ´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù. À̵éÀÌ Á¶±¹¿¡ ´ëÇØ °¡Áö´Â °¨Á¤Àº Å©°Ô º¸¸é ¼ø±³ÀÚ, °ËÂû°ú º¸¼ö¼¼·ÂÀ̶ó´Â °Å¾Ç¿¡ ¸Â¼ Èñ»ýµÈ °¡·ÃÇÑ Àι°(ÃʾбÇ)À̶ó´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. Á¤¸»ÀÔ´Ï´Ù.
»ç½Ç °¥·È´Ù´Â °Íµµ Á¶±¹¿¡°Ô °ú½ÇÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¾ø´ÂÁö¸¦ ³õ°í ÀϾ´Â ´ÙÅùÀÏ »ÓÀÌÁö ±× Á¤µµ ÅÐ¾î¼ ±×°Å¹Û¿¡ ¾È ³ª¿ÔÀ¸¸é Á¤¸» ±ú²ýÇÑ »ç¶÷ÀÌ´Ù, ¹¹ ÀÌ·¸°Ô ¸»ÇϽô ºÐµµ ºÃ½À´Ï´Ù..
Àú´Â ±×Á¦¼¾ß ¿Ö Á¶±¹ ¼öÈ£, Á¤°æ½É »ç¶ûÇØ¿ä ½ÃÀ§°¡ Á¸ÀçÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ÂÁö ±ú´Ý°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Àú·Î¼´Â ¾ÆÁÖ ¼îÅ·ÇÑ »ç½ÇµéÀ̾ú±¸¿ä. ÀÌ ºÐ ´ëÅë·É È帷Π³ª¿Ô´Âµ¥ »ó´ë¹æÀÌ »ðÁúÇÏ¸é ´ç¼±µÉ ¼öµµ ÀÖ°Ú´Ù´Â ¹«¼¿î »ý°¢±îÁö ÇغýÀ´Ï´Ù.
°ËÂûÀ» º¸¼ö¼¼·Â°ú µ¿±Þ, °°ÀÌ ºÙ¾î¸Ô´Â ÇÑÆí Á¤µµ·Î º¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °ËÂûÀÌ ¹Ú±ÙÇý Á¤±Çµµ ¸ô¶ô½ÃÅ°Áö ¾Ê¾Ò³ª ÀÌ·± ÀÇ°ß¿¡ ´ëÇØ ÀÌ ³í°Å¸¦ ºÎÁ¤ÇÏ°í ÆïÇÏÇÏ´Â ³í¸®´Â ´Ù¾çÇßÁö¸¸ ¾î·µç ±×°Íµµ °ËÂûÀÌ ±âµæ±Ç ÁöÅ°±â À§ÇØ ÇÑ ÀÏ,,, ¾î¼±¸.. ¹¹ ±×·± ¾ê±âµéÀÌÁÒ.
5) Áý±Ç ¼¼·Â¿¡ ´ëÇÑ Æò°¡
±×µéµµ 100% Áö±Ý Áý±Ç ¼¼·ÂÀÌ ÀßÇÏ°í ÀÖ´Ù°í´Â Æò°¡ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¸¾¿¡ ¾Èµå´Â ºÎºÐµµ ÀÖ´Ù°í ¹¹ ±×·± À̾߱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×·¡µµ º¸¼ö¼¼·ÂÀ» ÁöÁöÇÒ ¼ö ¾ø±â ¶§¹®¿¡ 2~3³â¸¸¿¡ »çȸ¸¦ ¹Ù²Ü ¼ö ¾ø´Ù, ¾ÕÀ¸·Î ÃÖ¼ÒÇÑ 5³âÀº ´õ ÇØ º¸°Ô´Â ÇØ¾ß ÇÏÁö ¾Ê³ª.. ¹¹ ÀÌ·¸°Ô ¸»¾¸ÇϽôõ±º¿ä.
º¸¼ö¼¼·ÂÀ» ½Ï °¥¾Æ³»°í ¼÷ûÇϴµ¥ ±×¸¸ÅÀÇ ½Ã°£ÀÌ ´õ ÇÊ¿äÇØ º¸Àδٶó°í ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÀÐÇû½À´Ï´Ù. ±×¶§±îÁö´Â ÈûÀ» ½Ç¾îÁÖ°í ÇØ¾ß ÇÑ´Ù ¹¹ ÀÌ·¸°Ô ¾ê±âÇÕ´Ï´Ù.
Áö±Ý ¿ìÈÄÁ×¼ø Æ¢¾î³ª¿À°í ÀÖ´Â Á¤±Ç Â÷¿øÀÇ ºñ¸®, ÀÚ±âµé³¢¸® ÇظÔÀ¸·Á ÇÏ´Â ±×·± Çൿµé ±×µéÀÌ ±×·±°É º¸°í ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â °ÍÀº ¿ÏÀüÇÑ ºÎÁ¤Àº ¾Æ´Ï¾ú´ø °Í °°½À´Ï´Ù.
Àú´Â ±×·± ŵµ¸¦ Á¤½ÅºÐ¼®¿¡¼ ¸»ÇÏ´Â ¾ï¾ÐÀ¸·Î ¹Þ¾Æµé¿´½À´Ï´Ù. ÀÇ½Ä Áß¿¡ ±×·± °ÍÀ» ÀÎÁ¤ÇÏ¸é °íÅ뽺·¯¿ì¹Ç·Î ¹«ÀǽÄÀ¸·Î ¹Ð¾î³»¹ö¸®´Â ÀÛ¿ëÀε¥ ½±°Ô ¾ê±âÇÏ¸é ¸ð¸¥ Ã¼ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ò±î¿ä?
6) ±âŸ
°øÅëÀûÀ¸·Î Á¤Ä¡Àû ¹Ý´ë¼¼·ÂÀ̳ª Á¤Ä¡¸¦ Àß ¸ð¸£´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô °¡¸£Ä¡·Á µå´Â ŵµ¸¦ º¸ÀÔ´Ï´Ù. '´Ï°¡ Àß ¸ô¶ó¼ º¸¼ö¼¼·ÂÀ» ÁöÁöÇϰųª Á¤Ä¡¿¡ °ü½ÉÀÌ ¾ø´Â °Å´Ù' ÀÌ °Å´Â ÇÑ¸íµµ ºüÁöÁö ¾Ê°í ±×·¨´ø °Í °°³×¿ä. ±× ŵµÀÇ ÀúÀÇ¿¡´Â ¿©´çÀ» ÁöÁöÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Á» ¿ìµÐ?ÇÏ°í ¾î¸®¼®Àº °ÍÀÌ´Ï »¡¸® º¸¼ö¼¼·ÂÀÌ Àý´ë¾ÇÀÌ°í ŸÇù ºÒ°¡ÇÑ Á¸ Àç¶ó´Â °ÍÀ» ±ú´Ý°í ÀÚ±â ÂÊÀ¸·Î ²ø¾îµéÀÌ·Á´Â ƯÁ¤ Á¾±³ÀÇ Àüµµ ´À³¦ÀÌ ¸¹ÀÌ ³³´Ï´Ù¸¸........
7) ÃÑÆò
°³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â, ¾î¶² ÇÕ¸®ÀûÀÎ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ¾î¼ ÁöÁö¸¦ ÇѴٱ⺸´Ù ´ë´ÜÈ÷ ¿Ï°íÇÑ ¹Ù À̾(bias∙Æí°ß)°¡ °¹ÚÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â ´À³¦ÀÌ ³³´Ï´Ù. ÀÌ Á¤µµ ¹ÙÀ̾´Â °¡·É ÀüÀï¿¡¼ Àû±º¿¡ ÀÇÇØ ³ë·«ÁúÀ» ´çÇÑ Èñ»ýÀÚµéÀ̳ª ±×ÀÇ °¡Á· »çÀÌ¿¡¼ ºñ·ÔÇÑ PTSD (¿Ü»óÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö) ÁõÈıº°ú °°Àº Á¤µµÀÇ ¼öÁØÀ¸·Î »çȸÀÇ Æ¯Á¤ ¼¼·Â¿¡ ´ëÇÑ °·ÂÇÑ Çø¿À°¨À» ¸ðµç Á¤Ä¡Àû »ç°íÀÇ Á߽ɿ¡ µÎ°í »ç¹°À» ÆÇ´ÜÇÏ´Â °Í °°½À´Ï´Ù.
±×·¸°Ô ¸ðµç ¾ÇÀÇ °³³äÀ» ±× ¼¼·Â(º¸¼ö)µéÀÌ µ¶Á¡ÇÏ°í Àֱ⠶§¹®¿¡ »ó´ëÀûÀ¸·Î ±× ¹Ý´ëÆíÀ» ¾ÇÀ¸·Î º¸´Â °ÍÀ» ±âÇÇÇÏ·Á´Â ½É¸®°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¸±â¿¡ À̵éÀÌ Áý±Ç ¼¼·Â¿¡ ±×·¸°Ô ½±°Ô Èçµé¸®Áö ¾Ê´Â °·ÂÇÑ ÁöÁö¸¦ º¸³»°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î º¸ÀÌ°í¿ä. ¹¯Áö ¸¶ ÁöÁö¸¦ ³Ñ¾î¼± ÁÖ¼úÀû ÁöÁö, °³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â °ËÂûÀ̳ª ¹ý¿ø¿¡¼ Çö Á¤±Ç¿¡°Ô ºÒ¸®ÇÑ ¼ö»ç³ª ÆÇ°áÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é ±× ÁöÁö¸¦ °ÅµÎ±âº¸´Ù´Â ´õ¿í ´õ ±Ý°ºÒ±« °°Àº ÁöÁö¸¦ ±»°ÇÇÏ°Ô ÇÏ¿© ½Å³äÀ» °ÈÇÏ´Â ¹æÇâÀ¸·Î °¡Áö ¾ÊÀ»±î. ¹¹ ±×·± »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù.