¾ÞÄ¿: ºÏÇÑ ÃÖ´ëÀÇ ¼öÃâ»óǰÀÌÀÚ ÁÖ¿ä ¿ÜȹúÀÌ ÀÚ¿øÀÎ ¼®ÅºÀÌ »õÇØ µé¾î¼ºÎÅÍ Áß±¹¿¡ µé¾î¿ÀÁö ¾Ê°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³½À´Ï´Ù. ¿Ö ±×·±Áö, Áß±¹¿¡¼ ±èÁØÈ£ ƯÆÄ¿øÀÌ º¸µµÇÕ´Ï´Ù.
ºÏÇÑÀÌ Áö³ÇØ ¸Å´Þ Æò±Õ ¾à 120¸¸ ÅæÀ» ¼öÃâÇØ ¾à 10¾ï ´Þ·¯ÀÇ ¼öÀÔÀ» ¿Ã¸° °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ºÏÇÑÀÇ ÃÖ´ë È¿ÀÚ ¼öÃâǰÀÎ ¼®ÅºÀÇ ´ë Áß±¹ ¼öÃâ¿¡ »¡°£ ºÒÀÌ ÄÑÁ³½À´Ï´Ù.
µµ½Ã ´ë±âȯ°æ ¹®Á¦·Î °ñÄ¡¸¦ ¾Î°í ÀÖ´Â Áß±¹ ´ç±¹ÀÌ ¸Å¿¬ÀÇ ÁÖ¹üÀ¸·Î ²ÅÈ÷´Â ¼®Åº¿¬·á »ç¿ë¿¡ ´ëÇØ ´Ü¼ÓÀÇ Ä®À» »© µé¾ú±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
Áß±¹ ÅÙÁø(ô¸òÐ)¿¡¼ ¹ßÇàµÇ´Â ¸ÅÀϽź¸(ØßìíãæÜÃ)´Â Áö³ÇØ 11¿ù 26ÀÏ ¡°Áö±¸ ¿Â³È ¹®Á¦·Î ³¹æ ¼®ÅºÀ» ÅÂ¿ï ¶§ À¯È²±âÁØÄ¡¸¦ ÃʰúÇÏ¸é ¾ö°ÝÈ÷ ó¹ú¡±À̶ó´Â Á¦ÇÏÀÇ ±â»ç¿¡¼ ³¹æ¿ë ¼®Åº¿¡ ÇÔÀ¯µÈ À¯È² ¼ººÐÀÌ 0.5%¸¦ ÃʰúÇÑ ¼®ÅºÀ» »ç¿ëÇÑ ¾÷ü¿¡ ¹ú±Ý ÆøÅºÀ» ³»¸° »ç½ÇÀ» ¼Ò°³Çß½À´Ï´Ù.
½Å¹®Àº ¶Ç ÅÙÁøÀÇ È¯°æº¸È£ºÎ¹® ±â°üÀÌ ¼®ÅºÀ» »ç¿ëÇÏ´Â 400°³ º¸ÀÏ·¯ °ü·Ã ȸ»ç¸¦ Á¶»çÇØº» °á°ú À¯È²¼ººÐÀÌ 0.5% À̳»ÀÎ ¿¬·áÇÕ°Ýǰ ¼®ÅºÀ» »ç¿ëÇÏ´Â ¾÷ü´Â 80% Á¤µµÀÌ°í ³ª¸ÓÁö´Â ºÒÇÕ°Ý ¿¬·á¸¦ ¾²°í ÀÖ¾ú´Ù°í ÀüÇß½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â 0.5%ÀÇ À¯È²À» ÃʰúÇÏ´Â ¼®Åº »ç¿ëÀ» ±ÝÁöÇÑ´Ù´Â ¼³¸íÀÔ´Ï´Ù.
Áß±¹ ´ÜµÕ¿¡¼ ºÏÇÑ»ê ¼®ÅºÀ» 10³â ³Ñ°Ô ¼öÀÔÇØ¿Â ¹«¿ª¾÷ÀÚ ¿Õ¸ð ¾¾´Â ¡°Áß±¹ ´ç±¹ÀÌ °·ÂÇÏ°Ô ¼®Åº¿¡ ÇÔÀ¯µÈ À¯È²¼ººÐÀ» ±ÔÁ¦Çϱ⠶§¹®¿¡ ¿Ã µé¾î¼´Â ¾ÆÁ÷±îÁö ºÏÇÑ»ê ¼®ÅºÀÌ ´Ü 1Åæµµ Áß±¹¿¡ ¹ÝÀÔµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù¡±°í ÀÚÀ¯¾Æ½Ã¾Æ¹æ¼Û(RFA)¿¡ ¹àÇû½À´Ï´Ù.
¹ß¿·®ÀÌ 60Kcal/kg°¡ ³Ñ´Â °íǰÁúÀÇ ºÏÇÑ»ê ¼®ÅºÀ̶ó ÇØµµ À¯È² ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾Æ 0.5% ÀÌÇÏÀÇ À¯È²¼ººÐ ±ÔÁ¦Ä¡¸¦ ÃʰúÇÑ´Ù´Â °Ì´Ï´Ù.
¡°ÅÙÁøÀÇ ¸ÅÀϽź¸ ±â»ç¿¡ µû¸£¸é ÅÙÁø½Ã¿¡¼ »ç¿ëÇÏ´Â ¼®ÅºÀÇ 80%´Â ¿¬·á ÇÕ°ÝǰÀ̶ó´Â Á¶»ç°á°ú°¡ ÀÖ¾ú´Ù¡±´Â ÀÚÀ¯¾Æ½Ã¾Æ¹æ¼Û(RFA)ÀÇ ÁöÀû¿¡ ¿Õ¸ð »çÀåÀº ¡°¾çÁúÀÇ ¼®ÅºÀÎ °æ¿ì äźÇÑ ¼®ÅºÀ» °ÇÁ¶½Ã۸é Áß±¹¿¡¼ ±ÔÁ¦Çϰí ÀÖ´Â 0.5% À¯È² ±ÔÁ¦Ä¡¸¦ ¸ÂÃâ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸é¼ ¡°ºÏÁ¶¼± ¼®ÅºÀÇ °æ¿ì ÀÌ·± °úÁ¤ ¾øÀÌ ±×´ë·Î Áß±¹¿¡ ³»¿À±â ¶§¹®¿¡ ¼öÀ԰˻翡¼ ºÒÇÕ°Ý ÆÇÁ¤À» ¹Þ´Â °Í¡±À̶ó°í ÁÖÀåÇß½À´Ï´Ù.
°ÇÁ¶´ÂÄ¿³ç Áß·®À» ´Ã¸®±â À§ÇØ ¼®Åº¿¡ ¼öºÐÀ» ´õ ÷°¡ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ¿Í °ü·Ã Æò¾ÈºÏµµ ÁֹΠ¼Ò½ÄÅëÀº ¡°Áß±¹¿¡¼ À¯È²¼ººÐÀ» ±ÔÁ¦ÇÏ´Â ±ÔÁ¤ÀÌ ÀÖ´ÂÁö´Â Àß ¸ð¸¥´Ù¡±¸é¼ ¡°±×·¯³ª ±×·± ±ÔÁ¦ ¿©ºÎ¿Í °ü°è¾øÀÌ ÇöÀç ¿ì¸® ³»ºÎ»óȲÀÌ ¼®ÅºÀ» ¼öÃâÇÒ ¸¸ÇÑ »çÁ¤ÀÌ ¸ø µÈ´Ù¡±°í ¸»Çß½À´Ï´Ù.
¼Ò½ÄÅëÀº ¡°ÀÛ³âºÎÅÍ À̾îÁø °¡¹³ Å¿¿¡ ¸ðµç ¼ö·Â¹ßÀü¼Ò°¡ °¡µ¿À» ¸ØÃß¾ú´Ù¡±¸é¼ ¡°Ãß¿î ³¯¾¾ Å¿¿¡ ¼®Åº »ý»ê·®ÀÌ Å©°Ô ÁÙ¾îµç µ¥´Ù°¡ »ý»êµÈ ¼®ÅºÀº ¸ðÁ¶¸® È·Â ¹ßÀü¼Ò·Î º¸³»Áö°í ÀÖ´Ù¡±°í ÀüÇß½À´Ï´Ù.
ÀÌó·³ Áß±¹ÀÇ È¯°æÁ¤Ã¥°ú ºÏÇÑÀÇ ³»ºÎ»çÁ¤ÀÌ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ¾ôÇô ÀÖ´Â Å¿¿¡ ºÏÇÑ»ê ¼®ÅºÀÇ ´ëÁß±¹ ¼öÃâ¿¡ »¡°£ µîÀÌ ÄÑÁ³À¸¸ç ÀÌ °°Àº »óȲÀº ¾ÕÀ¸·Îµµ »ó´ç ±â°£ À̾îÁú °ÍÀ¸·Î Áß±¹ÀÇ ´ëºÏ¼Ò½ÄÅëµéÀº Àü¸ÁÇß½À´Ï´Ù.
ÇÑ´«¿¡ º¸´Â
º£½ºÆ® ±â»ç
- 1 '¿ì¸®ÀÇ ¾Ö¿øÀ» µéÀ¸¼Ò¼¡¦'
- 2 ±èÇöÅ ´ë·ÉÀÇ ÃÖÈÄ Áø¼ú°ú ÏÚÀÇ »ó¸íÇϺ¹(ß¾Ù¤ù»Ü×)
- 3 ÁßÀÓ(ñììò)º¯°æ °³ÇåÀº °¨¿Á ¾È °¡·Á´Â ÇêµÈ ²Þ
- 4 ºÏÇÑÀº ¿Ö Å»·¹¹Ý½Ä °ø»ê±¹°¡°¡ µÇ¾ú³ª
- 5 ¾Æ¸§´Ù¿òÀº Ô¼óÜ¿¡¼ ³ª¿Â´Ù
- 6 °¡Àå Ä£ÇÑ ¹þÀÌÀÚ Æò»ýÀ» ÇÔ²² ÇÒ ¹Ý·Á°ß
- 7 ³ë¹«Çö ´ëÅë·ÉÀº ¡®°Ë¼ö¿Ï¹Ú¡¯À» ÃßÁøÇÑ ÀûÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù
- 8 ºÏÇÑÀº ¸í¹éÇÑ ¿ì¸®ÀÇ 'ÁÖÀû(ñ«îØ)'
- 9 À嵿Çõ ¼¼·ÂÀº ¿Ö ÞÀÓÞпéÓÀΰ¡?
- 10 Çѵ¿ÈÆÀÌ ¸»ÆøÅºÀ» ´øÁ³´Ù! ³ë¹«Çö ÀÌÀç¸í ±è¹Î¼® ¼Û¿µ±æ ÇѸí¼÷¿¡°Ô.











