¾Æ¿ì½´ºñÃ÷ ¼ö¿ë¼ÒÀÇ Âü»óÀ» µé¾î ³ªÄ¡¿¡°Ô ½Ä·®°ú ÀǾàǰÀ» º¸³»¾ß ÇÑ´Ù°í?
¹Ì±¹, ¿µ±¹, ÇÁ¶û½º¿¡´Â ¾Æ¿ì½´ºñÃ÷ ¼ö¿ë¼ÒÀÇ Âü»óÀ» µé¾î ³ªÄ¡¿¡°Ô ½Ä·®°ú ÀǾàǰÀ» º¸³»¾ß ÇÑ´Ù°í ¶°µé¾ú´ø »ç¶÷ÀÌ ÀÖ¾ú´ø°¡?
¾Æ¿ì½´ºñÃ÷ ¼ö¿ë¼Ò¿¡¼ »ç¶÷µéÀÌ ³Ê¹«³Ê¹« ¸ø ¸Ô¾î 80 kg ¾¿ ³ª°¡´ø ÀåÁ¤µéÀÌ 40 kgµµ ¸øµÇ´Â ÇØ°ñ·Î º¯ÇØ ÀÖ´õ¶ó. Ç×»ýÁ¦µî °í±ÞÀǾàǰÀº °í»çÇÏ°í ¼³»ç¾àµµ ¾ø¾î¼ ¼³»çº´À¸·Î Á×´Â »ç¶÷ÀÌ ºÎÁö±â¼ö´õ¶ó. ³ªÄ¡¿¡°Ô ½Ä·®À» º¸³»°í ÀǾàǰÀ» º¸³»¾ß ÇÑ´Ù.
2Â÷´ëÀü ´ç½Ã ¹Ì±¹, ¿µ±¹, ÇÁ¶û½º¿¡¼ ÀÌ·¸°Ô ¶°µé¾ú´ø »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ¾ú´ÂÁö ±Ã±ÝÇÏ´Ù.
Áö±Ý Áö¹Ì Ä«ÅÍ´Ï, ÇÁ·©Å¬¸° ±×·¹À̾öÀÌ´Ï, Çѱ¹ÀÇ ¹«½¼ ¹«½¼ Á¾±³ÀÎÀÌ´Ï Àαǿ°¡´Ï ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ÑÑÊ«Á¶¼±ÀÇ ¸¹Àº ÁֹεéÀÌ ±¾ÁÖ¸®´Â °ÍÀ» µÎ°í ½Ä·®À» º¸³»¾ß ÇÏ´À´Ï ÀǾàǰÀ» º¸³»¾ß ÇÏ´À´Ï ¶°µå´Â °ÍÀÌ À̰Ͱú ¸¶Âù°¡ÁöÀÌ´Ù.
ÀÏÁ¦¸»±â¿¡ Á¶¼±»ç¶÷µéÀÌ ¾ó¸¶³ª Èûµé¾ú´ÂÁö ±â¾ïÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ¾ÆÁ÷ ²Ï ¸¹°í, °£Á¢ÀûÀ¸·Î ±× ½Ã´ë¸¦ »ì¾Ò´ø ºÐµé·ÎºÎÅÍ Ã¼Çè´ãÀ» Á÷Á¢ µéÀº »ç¶÷µéÀº ´õ ¸¹´Ù. ±× ½Ã´ë °øÃâÀ̶ó°í ½Ä·®À̸ç ÀÌ·±Àú·± ¸¹Àº ¹°ÀÚµé, ½ÉÁö¾î ³ò±×¸©°ú ¼ù°¡¶ô Á£°¡¶ô±îÁö ÀüÀï¹°ÀÚ·Î °È¾î°¬´ø °ÍÀº ¿ª»ç¿¡ Àß ±â·ÏµÇ¾î ÀÖ´Ù.
±× ¶§ Á¶¼±»ç¶÷µéÀÌ ¾î·Æ°Ô »ì¾Æ°¡´Â ¸ð½ÀÀ» º¸°í ÀϺ» Á¤ºÎ³ª ÀϺ» ±ººÎ, ȤÀº Á¶¼±Ãѵ¶ºÎ¿¡ ¹é¸¸ ´Þ·¯, À̹鸸 ´Þ·¯¾¿ ±âºÎ¸¦ ÇØ¾ß°Ú´Ù´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖ¾ú´Ù¸é ¾ó¸¶³ª ¿ì½º¿î ÀÏÀ̾úÀ»±î.
ÇÑ´«¿¡ º¸´Â
º£½ºÆ® ±â»ç
- 1 ¾öû³ ÀÎÆÄ, ÀÌ°Ô "ÁøÂ¥º¸¼ö" °áÁýÀÌ´Ù!
- 2 ³»¶õÁ¾»çÀÚ ÀÎÁ¤ ÇÑ´ö¼ö¿¡°Ô ¡¿ª23³â ¼±°í, ¹ýÁ¤±¸¼Ó!
- 3 ¾ð·ÐÀÌ »ç½Çº¸µµ·Î Á¤¸®ÇØ¾ß ÇÒ ´ç°Ô »ç°ÇÀ» ïÙî³À¸·Î ¸¸µé¾î
- 4 Á¶°©Á¦ ¡°ÇÑ´ö¼ö ÆÇ°áÀº ±¹¹ÎÀÇÈû¿¡ ´ëÇÑ Á¤Ä¡Àû »ç¸Á ¼±°í¡±
- 5 "À±¼®¿ Ãæ¼º ±Ø¿ìÆÄ" À嵿Çõ ¼¼·Â Á¦°Å´Â Á¦2ÀÇ ¹ÎÁÖÈ ¿îµ¿ÀÌ´Ù!
- 6 Çѵ¿ÈÆ Á¦¸íÀº À±¼®¿´ç ¸¸µé°Ú´Ù´Â °Í!
- 7 ÚÓÐÇû³ Àü ´ëÅë·É, ì°ñÕภ°³Çõ½Å´ç ´ëÇ¥¿Í ºñ±³µÇ´Â ùÛÔÔý³ Àü ´ëÇ¥
- 8 ÀαÇ(ìÑÏí)Àº ¶°µé¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù
- 9 ÀÌÇýÈÆ, Àΰ£ÀÌ ¾ó¸¶³ª Ž¿å½º·´°í ÃßÀâÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö º¸¿©ÁÖ´Â ÀüÇü
- 10 ³ëÁ¶ Çã¶ô ¾øÀÌ´Â ·Îº¿ ÇÑ ´ë µµÀÔ ¸øÇÏ´Â ³ë¶õºÀÅõ¹ý












